Pleť je naším největším orgánem a její vzhled je často odrazem toho, co jíme. Naše stravovací návyky mohou mít zásadní vliv na zdraví pokožky – ať už jde o to, jak ji vyživujeme, nebo jaké potraviny ji mohou poškozovat. V tomto článku se podíváme na potraviny, které nám neprospívají, a naopak nám pomáhají udržet pleť svěží a hydratovanou.

Péče o pleť není pouze o používání kosmetiky, ale rovněž o pravidelných a cílených krocích, které podporují zdraví pokožky. Základní rutina se může lišit podle typu pleti, ale obecně platí, že by měla zahrnovat tři fáze: čištění, tonizaci a hydrataci. V článku se podíváme na to, jak by měla vypadat domácí kosmetická péče každý den, každý týden a...

To, jak každý den pečujeme o naši pleť, je klíčové pro její zdraví a krásu. I zde platí, že méně je někdy více. V tomto článku se podíváme na nejčastější chyby, kterých byste se měli vyvarovat, aby vaše pleť vypadala svěže, zdravě a zářivě.